02 이쁜이2009. 4. 14. 18:26

 

1. 닭발을 사용해 자리를 잘 폅니다.

 

 

 

2. 자리를 잡고 눌러앉습니다.

 

 

 

3. 배 밑에 깔렸던 닭다리를 살포시 꺼내봅니다.

 

 

 

4. 닭날개와 닭다리를 쭉 펴주세요. 이때 같은 쪽 닭날개와 닭다리를 한번에 펴는 것이 중요합니다.

시선을 앞쪽을 바라봅니다.

 

 

 

5. 자세를 유지한채 5초간 머뭅니다.

 

 

 

6. 반대편도 동일하게 반복합니다.

 

 

 

7. 끝나면 노래를 한 곡조 불러주세요~

 

 

 

참~~ 쉽죠잉?

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Posted by 다닭다닭

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  1. 아랫쪽은 목청껏 우는 이쁜이의 모습이 선한데요?ㅎㅎ

    2009.04.14 18:58 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 햇볕도 쬐고 기지개도 켜고 마구 기분 좋은 모습이예요 ㅎㅎ

      2009.04.14 20:34 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 물고기가시러

    닭을 애완용을 키우시다니 대단하시네요

    멋있다

    2009.04.14 21:19 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 초등학교 앞에서 사온 병아리가 이렇게 잘 컷답니다 ㅎㅎ

      2009.04.14 21:36 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. 푸하하...
    이쁜이님 강사해도 되겠어요~~

    2009.04.14 22:22 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 비밀댓글입니다

    2009.04.14 22:41 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. ^^ 이쁜이 대단해요^^
    매력있는 아이네요^^

    2009.04.15 12:20 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 개운하고 시원해보입니다. 이쁜이 따라 저도 찌뿌두둥한 몸을 쭉쭉~~~

    2009.04.15 23:59 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 새들이 날개랑 다리 쭉쭉 뻗어서 기지개 켜는 거 보면 시원해보여요 ㅎㅎ

      2009.04.16 09:01 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  7. 하하하하.. 고놈 참..
    닭의 일상을 이렇게 세세하게 관찰하기는 처음일 듯. 재밌네요 ^^

    2009.04.17 00:01 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 이쁜이의 일상은 몹시 버라이어티해요 ㅎㅎㅎ

      2009.04.17 08:41 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  8. 와우. 작은 병아리가 저렇게 예쁘게 큰 게 신기만하네요. 보통 알고있던 닭들이랑은 땟깔부터가 다른 것 같은데요? 완전 신기해요!!!

    2009.04.26 21:56 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 초등학교 앞에서 파는 병아리들은 흰닭이 많은 것 같더라구요 ㅎㅎ 이쁜이 털결의 비결은 끊임없는 다듬기와 잣! 이랍니다 ㅋ

      2009.04.27 11:19 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  9. 화통

    닭요가군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    2009.09.17 21:07 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]